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 以及职场前辈们的谆谆引导。
  具备这些要素，才能在跑得更远之余，享受跑途的每一刻。赵莹向往马儿驰骋奔跑的酣畅淋漓，期望雄鹰直冲云霄的自由豪放，也神往鲲鹏击水三千里的宏伟壮观，终究作为人，我选择了自己的姿态：跑步。一双跑鞋，一套宽松的衣服，ok，你就可以迈开脚丫，大步撒欢了。  简单快捷，人人皆可上手精通，跑步之于我们，大约类似游泳之于鱼、飞翔之于鸟、奔驰之于马。生命也是一场有终点的路程，不管快慢，不管姿态，不管时间，只希望自己不辜负沿途的风景，只希望和朋友一起在路上……张文琼对于平时不太运动的我来说，拉松在我周围的人以及我自己眼里是一件遥不可及的事。  起先开始跑步只是为了做产后修复，而且给自己设立的目标很低，只要能坚持下来就行。
然而正是由于这份坚持，从起先的每个月5公里增加到了40公里，不但体重减了下来，人也比以前更精神了。虽然目前的阶段只是属于健康跑，但是每增加一点距离，就有一种征服自己的快乐。  我想这半年的只是开始，以后还会一直坚持跑下去。吴海琼努力紧张的工作之外，运动是我业余生活的一部分，喜欢游泳、喜欢打球，年初加入“酷跑族”和大家一起跑步，从此便爱上了跑步。次跑步非常惊喜，没想到自己可以坚持下来，后期逐渐增大强度，不断超越自己，也逐渐被跑步的魅力所吸引。  (文/王云平)如果有人问，这个世界上温暖的地方是哪里。相不少人会毫不犹豫地回答：家。“小家”需要用心经营，“大家”更需要每个成员认真呵护。在宝钢国际这个大家庭里，分布在全国各地的47家钢材服务中心，就是一个个面向客户的窗口。
  今年以来，推进的基础管理提升这项中心工作，委的指导下，将每月5日确立为基层团支部的“公共劳动日”，以宝钢国际基础管理可视化样板为标准开展对标找差，通过“青年突击队”和“志愿小分队”组织团员青年清理卫生死角、自主修缮整理、现场环境，使厂容厂貌得到有效改观，同时促进了行为养成。  整整齐齐、净净的生产现场和办公室，不仅会让置身其间的员工身心愉悦，也能够赢得客户的任和尊重。一草一木总关情7月9日午饭后，佛山宝钢“志愿小分队”拿起事先好的油漆、刷子、砂纸、手套、梯子等工具出发了，今天他们的劳动内容是重新粉刷自行车棚，活动领队是团支部王浩，总经理张必宏也受邀加入。  天气闷热，衣服很快湿透了，胳膊和脸上也沾上了点点油漆，但王浩依然显得神采飞扬，“我们的车棚换了新装，辛苦劳动值了。
”王浩告诉，这样利用点滴工余时间改善厂区环境的活动他们每月都会开展一次，“活动虽小，能够坚持下来可不容易。 

 

 有分析称，三大矿山在2016年合计实现的净利润是国内钢铁行业的两倍。2016年，国内不少于500家的国有和民营钢企合计盈利仅约400多亿元，但力拓、必和必拓和淡水河谷2016年合计盈利约120亿美元（合币约815亿元）。三大矿山的耀眼利润于国内钢企的成本支出。  淡水河谷相关负责人表示，中国是淡水河谷的市场，淡水河谷有57%产品都供向中国市场。而去年，澳大利亚和巴西对中国进口的铁矿石合计国铁矿石总到港量的89.5%。中国冶金矿山企业相关负责人表示，就目前国际国内的宏观经济形势趋势而言，铁矿石对外依存度短期内难有大变化，矿山企业需做好打持的。  ■据息亚洲交易时段，欧元区2月制造业PMI初值49.2，不及预期。
专家表示，德国经济可能会涨0.2%，主要是受其服务业推动，但法国经济可能会停滞甚至会略下滑。欧元区其它 也在经历其2013年晚些时候以来的差，经济增速在二月份接近停滞。  由于贸易紧张和汽车行业的挣扎，欧洲制造业强国德国的经济活动再次下滑，上个月欧元区工厂产出出人意料地出现逆转。而尽管服务业活动的加速速度远快于预期抵消了上述低迷，但这可能会令制定者感到担忧，因为工厂也推动了欧元区占主导地位的服务业。  制造业PMI跌至49.2，为2013年5月以来的水平。新订单指数从47.8降至近6年低点46.2，进一步显示出制造商的艰难处境。工厂旧订单的速度加快了，同时也积累了成品库存。德国庞大造业连续第二个月出现，英国脱欧、贸易不确定性和新的污染标准仍在影响汽车制造商。
  ■钢铁联盟近日表示，由于2020年东京会前建筑行业对当地钢材的需求强劲，且自然灾害并没有对造成重大影响，预计今年粗钢产量增加。由于去年发生了一系列自然灾害和钢铁生产系统故障问题，钢铁制造商无法按照原计划生产，导致粗钢产量下降0.3%至九年来。  在去年全球粗钢产量排名中，被超越，粗钢产量从世界第二降至世界第三。钢铁联盟认为，今年再次发生同样幅度自然灾害的概率较小，预计今年粗钢产量有望上升。钢材出口量在去年也同比下降4.2%至3653万吨，连续第五年下滑，其中对美国钢材出口量更是同比大幅下降19.6%。  ■卡塔尔总计60艘的超大型LNG船建造计划近日再次得到证实。按照计划，卡塔尔将启动国际招标，订造50至60艘LNG船，用以运输2024年开始扩大的LNG产量。
不出意外，三大船企将成为卡塔尔的，不过，船企可能会凭借较早的交付时间赢得部分订单。